Ayala y una propuesta innovadora: “Es hora de incluir la menstruación en la agenda deportiva”
La concejal María Eva Ayala presentó una propuesta innovadora que busca integrar la relación entre el ciclo menstrual y el rendimiento deportivo en la agenda de clubes, entrenadores y deportistas de Mar del Plata. El proyecto incluye capacitaciones y talleres informativos en instituciones municipales, con el objetivo de optimizar el entrenamiento y garantizar el bienestar de las mujeres en el deporte.
“La menstruación influye directamente en la fuerza, la resistencia y la capacidad de recuperación de las deportistas. Sin embargo, sigue siendo un tema poco discutido en el ámbito deportivo”, explicó Ayala. Según datos recientes, el 87% de las deportistas enfrenta problemas menstruales que afectan su rendimiento, pero solo el 23% lo aborda con su entrenador.
“Hablar de menstruación no debilita al deporte, lo fortalece. Reconocer las particularidades del cuerpo femenino permite planificar entrenamientos más efectivos y reducir el riesgo de lesiones,” agregó Ayala, señalando que incluso el Comité Olímpico Internacional respalda la importancia de considerar el ciclo menstrual en la preparación deportiva.
El programa educativo “Menstruación y Deporte” estará a cargo del EMDER y contará con el apoyo de la Secretaría de Salud, la Secretaría de Educación y la Dirección de Políticas de Género. Las actividades incluirán:
• Talleres en clubes, polideportivos y Escuelas Deportivas Barriales.
• Capacitaciones para entrenadores y entrenadoras.
• Campañas de difusión en medios oficiales y redes sociales.
“Es fundamental que la menstruación deje de ser vista como un tema privado para convertirse en parte de la agenda de la política deportiva estatal. Esto permitirá garantizar que las mujeres tengan las condiciones necesarias para continuar su desarrollo en el deporte, respetando su bienestar y su potencial físico,” concluyó Ayala.
Con esta iniciativa, Mar del Plata se posiciona como una ciudad que apuesta por el deporte inclusivo y la igualdad de género, rompiendo tabúes y abriendo nuevas oportunidades para las deportistas locales.